今週のお題「日焼け対策」
先日、結婚式だった。式が終わるまで、太らないようにほぼ毎日体重測ったりと気が抜けなかった。幸い、一番最初のドレスの試着の時がマックスに太っていたので、そこから食事を気をつけることで2～3kg減らすことができた。あすけんで脂質の量を記録して調整したことが大きかった。
もうひとつ、体重管理ほどではないけど、式が近づくに連れ日差しも強くなり、日焼けしないように気を遣った。特にドレスを着たときに露出する首やデコルテ、あと腕と手。４月頃からは、顔と首回りには日焼け止めを塗るようにし、外では髪は束ねずにおろした。腕については、半袖ではないから広範囲に焼けることはないけど、手の甲から手首の上あたりまでもなるべく焼きたくないなーと思い、UVカット手袋を買った。手の甲は特に日焼け止め塗ってても、トイレの後とか手を洗うときにすぐ落ちそうなので、手袋は買っといてよかった。
日焼けが防げたかはよくわからないけど、こうやって気をつけることで、肌の調子はわりと良好に保つことができて、無事結婚式を迎えることができた。今は終わった解放感でいっぱいである。
なので、お題は「日焼け対策、そろそろしないと」なのだが、今の私の場合、日焼け対策、これからはぼちぼちでいいかな…という状況である。まぁでも体重もスキンケアもせっかく維持できてたので、これからもなるべく継続していきたい。
